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ヨーガ療法の基礎としての意識化体験2 ピラティス・ヨガの講座を中心に年間300本以上のワークショップを開催 の詳細情報
ピラティス・ヨガの講座を中心に年間300本以上のワークショップを開催 。2012年ヨーガ研究者のボーレ博士によるヨーガ療法ワークショップ第２弾目のDVDです。前回のワークショップよりも更にバージョンアップした内容です。ヨガやボディーワーカーの人は必見です。呼吸による体の変化を意識させることで、様々な気づきがあります。このワークを通して、いかにカラダを意識していないかが分かります。マインドフルネスにも更なる気づきを活用できます。ディスクに傷はありません。現在は中々入手が困難なものです。DVD7枚、CD１枚、計８枚。
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